很多病人和学生经常问我,摄生应从哪方面下手呢?我反诘他们:你们说老人与年轻人有什么区别?我们现在看一看,人体变老主要表现在什么地方:头发或白或枯,视力听力回想力下降,肌肤干皱不润,无光泽,牙齿掉落,反…
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